你要做什么，先找到合适的工具

Rayyan 适合把系统综述中的检索导入、去重、AI 相关性排序、双人筛选、冲突解决和审计记录串成可追溯流程。

GPTZero 适合做 AI 文本风险初筛，但检测分数不能直接变成判决。更稳妥的做法是结合高亮证据、写作过程、草稿材料和人工复核，把检测结果放进可解释的治理流程。

Monica 把搜索、总结、翻译、写作和多模型能力放进浏览器侧边栏。它适合高频处理网页、邮件、视频和资料的用户，但团队使用前必须先设定隐私、权限和复核边界。

Poe 的价值不只是把多个 AI 模型放在一个入口，而是帮助用户完成多模型对比、Bot 沉淀、Creator API 扩展和团队复核。适合把分散 AI 对话变成可复用工作流。