你要做什么，先找到合适的工具

mnml.ai 适合把草图、照片和 3D 模型转为建筑渲染方向图，但真正价值在于缩短概念、材质、光照和客户反馈循环。

Pixplain 适合把图表、公式、界面截图和视频画面转成可追问、可复核、可执行的问题，但重要结论仍要回到原始来源验证。

Outset.ai 适合用 AI 主持访谈、持续追问、整理转写并合成主题，关键是把样本、问题、证据和人工复核纳入流程。

Kilo Code AI 适合把需求拆成任务、选择模型、生成计划、执行代码改动并配合测试复核，关键是让 Agent 编程可控。